Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 85,61g | Prot: 154,08g | Karb: 58,01g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Arla Kaergarden Gesalzen, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Gut Ponholz Puten-Rollbraten. Camilan/Lainnya: Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Milbona High Protein Quarkriegel, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|