Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 130,47g | Karb: 195,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Груша, Авокадо, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Makan Siang: Campina Греческий Йогурт 5%, Свекла Вареная, Печеночный паштет_2, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Beerka Кальмар Сушено-Вяленый. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 0,2%, Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|