Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 27,08g | Prot: 68,83g | Karb: 91,11g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 花椰菜, 炒黃瓜, 四季豆, 雞胸肉, 台畜 甲霸大熱狗. Camilan/Lainnya: 衛龍 火藥辣條, 梅子乾, 柚子. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|