Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 153,10g | Karb: 111,27g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Bombbar Whey Protein Малина, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Конфеты Москвичка. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|