Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 106,36g | Karb: 154,89g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Яшкино Вафли Шоколадные, Брест Литовск Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Едим Дома Черная Смородина, Чай, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Лента Авокадо, Сырники 01.10.21, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Makan Malam: Магнит Апельсин, Жизнь Март Арбуз, Макфа Пшеничная Мука, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Рыбный День Пелядь Вяленая, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Ермолино Ряженка 4%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Брест Литовск Сыр Российский, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|