Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 37,54g | Karb: 112,01g.
Makan Pagi: 아메리카노, 바나나, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Makan Siang: 무말랭이무침, 양배추, 양상추 샐러드 드레싱, 오쿡 훈제 닭가슴살, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Makan Malam: 무말랭이무침, 양배추, 풋고추, 가지볶음, 오쿡 그릴닭가슴살, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Camilan/Lainnya: 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cooljonghee
|