Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 60,60g | Karb: 96,63g.
Makan Pagi: Granatus Granola Banana e Mel. Makan Siang: Toddy Toddy, Nestlé Leite Ninho, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Makan Malam: Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Brócolis. Camilan/Lainnya: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farofa Tradicional, Ovo Mexido, DIA Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaah_dsm
|