Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 107,93g | Karb: 138,06g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Помидоры, Лук, Белый Хлеб, Яйцо. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Makan Malam: Белый Хлеб, Омский Бекон Ветчина Питерская. Camilan/Lainnya: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.v.tanke
|