Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2014
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 54,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 169,72g | Prot: 59,10g | Karb: 22,13g.
Makan Pagi: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Great Value Sliced Almonds, Ancient Organics Ghee, Bell Peppers. Makan Siang: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Ancient Organics Ghee, Bell Peppers. Makan Malam: Sour Cream, Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Saint Andre triple-cream cow's milk cheese, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Knox Gelatine. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hammerzeit
|