Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 101,07g | Prot: 105,25g | Karb: 167,33g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Творог (Обезжиренный), Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Makan Siang: Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Landers Сыр Легкий 30%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Camilan/Lainnya: Зебра Шоколад, Самбери Десерт Панна Котта с Малиной, Окей Миндаль в Шоколадной Глазури , Макарун. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|