Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 40,51g | Karb: 57,90g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 黑咖啡, 水煮蛋, 番茄, 比菲多 優意思頂級牛奶優格. Makan Siang: 水煮蛋, 全家 麻油雞, Costco 西洋芹, 油菜. Makan Malam: 紫番薯, 蘋果, 虱目魚. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan detty86125
|