Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 85,42g | Karb: 170,23g.
Makan Pagi: Pizza de Chocolate. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Prato Fino Arroz Integral (15g). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Camilan/Lainnya: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Marilan Cream Cracker. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolzanini
|