Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
150,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 85,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 146,38g | Karb: 211,59g.
Makan Pagi: Сармич Сыр Гурман 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Магнит Банан. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Олейна Масло Растительное , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Makan Malam: Олейна Масло Растительное , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sole4ka696
|