Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 76,63g | Prot: 66,41g | Karb: 176,72g.
Makan Siang: Dill Cucumber Pickles , Rachel's Kettle Chips, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Natural Grain 12 Grain Bread. Makan Malam: Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Goose Island Wild Herd Kolsch, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Beef Steak, Tortilla, Salsa, Tortilla Corn Chips. Camilan/Lainnya: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Bananas . lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|