Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 99,12g | Karb: 57,77g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Лосось Атлантический , Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Терафлю . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай с Лимоном, Скумбрия. Makan Malam: Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Лук, Лента Перец Ласточка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Фервекс Фервекс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1enk0
|