Jurnal joannaoooo, 04 Okt 21

Profil joannaoooo | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021

58 kg Sejauh ini Berkurang: 34 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2021:

280 kkal

Lemak: 10,08g | Prot: 16,85g | Karb: 27,55g. Makan Pagi: AH Bran Flakes. Makan Siang: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Alpro Natuur Ongezoet. lagi...

4069 kkal

Latihan: Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, auto rijden - 2 jam, wandelen hond - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 6 jam, Latihan Perut - 1 jam, Google Fit - 10 jam. lagi...

berat badan stabil

8 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan joannaoooo

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal joannaoooo, 04 Okt 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan joannaoooo