Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 107,92g | Karb: 259,83g.
Makan Pagi: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Cinnamon Sugar, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Benefiber Fiber Supplement. Makan Siang: Broccoli, Athenos Fat Free Feta Cheese, Imagine Foods Organic Creamy Tomato Basil Soup, Chicken Breast, Basmati Rice. Makan Malam: Hershey's Caramel Topping, Summ! apple pie rolls, Sum-m! Apple Pie Rolls, Broccoli, Basmati Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Dole Frozen Strawberries & Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Frieda's Rambutan, Medjool Dates. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tinybeesayswhat
|