Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1157 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 90,52g | Karb: 91,79g.
Makan Pagi: Пицца с Ветчиной и Грибами, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Calve Соус 1000 Островов, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мираторг Антрекот из Говядины, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Креветки, Вок с морепродуктами. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|