Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 94,06g | Karb: 107,01g.
Makan Pagi: Бондюэль Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой), Вок с морепродуктами, Parmalat Молоко 1,8%, BotyBar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Makan Siang: Calve Соус 1000 Островов, Олейна Подсолнечное Масло , Патиссон, Семга Запеченная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Нектарины. Makan Malam: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|