Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 49,48g | Karb: 145,98g.
Makan Pagi: 호두, 바나나. Makan Siang: 영양떡, 파리바게트 카페라떼, 반계탕. Makan Malam: 바나나, 호두, 깍두기, 햇반 햇반 (210g). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|