Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1773 kkal
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Lemak: 50,69g | Prot: 65,18g | Karb: 263,44g.
Makan Pagi: Pomme Golden, Grillon d'Or Krounchy Chocolat Avoine sans Gluten, Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature. Makan Siang: Nutella Nutella, Poires, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Carrefour Cheddar , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Vinaigre Balsamique, Bonduelle Cœur de Laitue. Makan Malam: Figues, L'atelier Blini Guacamole Extra, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Fleury Michon Dés de Chorizo, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Marque Repère Lentilles. Camilan/Lainnya: Bisson Crousty Roll Coconut & Cacao. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan angé.ange
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