Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 133,80g | Karb: 166,52g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Milbona Quark 20%, Banane. Makan Siang: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Goldähren Mehrkornbrot , Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Schwarzbrot. Makan Malam: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Ei, Aldi Das Pure Haferbrot. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|