Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 91,40g | Prot: 64,85g | Karb: 183,29g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Gekochtes Ei, Butter, Vollmilch, Speckwürfel, Combino Spaghetti (Gekocht) . Makan Malam: Butter, Leinöl, Schwarzbrot, Baktat Halloumi, Gemischte Blattsalate. Camilan/Lainnya: Sweet Corner Lakritz Toffees, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|