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non sto proprio rispettando 1800 ma 1900 2000 quindi devo stare attento alle verdure
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77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1890 kkal
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Lemak: 28,37g | Prot: 196,79g | Karb: 217,64g.
Makan Siang: Esselunga Petto di Pollo , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucca, Riso. Makan Malam: Salmone, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso. Camilan/Lainnya: Carne di Petto di Tacchino, Platano, Patata Americana, Esselunga Petto di Pollo . lagi...
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Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ibrachicco
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