Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 67,00g | Karb: 68,48g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 炒大白菜, 海帶（加醬油）, 台畜 甲霸大熱狗, 豆腐漢堡排, 洋蔥炒蛋. Makan Malam: 大白菜, 台糖 大豆沙拉油, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), PB2 花生粉. Camilan/Lainnya: 衛龍 火藥辣條, 柚子. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|