Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
453 kkal
|
Lemak: 19,46g | Prot: 21,40g | Karb: 53,73g.
Makan Pagi: Dextro Energy Calcium, Dextro Energy Schulstoff, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Dextro Energy Dextro Energy Johannisbeere. Makan Siang: Früchtetee. Makan Malam: Wassermelone, Zwiebeln, Hofburger Emmentaler Gerieben, San Fabio Grana Padano, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Mazola Keimöl, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Zucchini, Tomaten, Harter Parmesan. Camilan/Lainnya: Kräutertee, Captains Tea Rooibos Karamell, Kaffee, Blaubeeren, Exquisa Fitline Protein Vanille. lagi...
|
|
1257 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 23 menit, Tidur - 5 jam dan 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|