Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 105,78g | Karb: 135,52g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Milky Way Конфета , Моремания Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Избенка Масло Сливочное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Вареная, Гост Мёд Натуральный. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Рис Басмати Gold, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лисички Жареные. Makan Malam: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Пятерочка Сахар, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Капуста Белокочанная, Monini Оливковое Масло, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец, Рубленый Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|