Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 154,57g | Prot: 83,91g | Karb: 40,43g.
Makan Pagi: AH Groene Olijven zonder Pit, Oploskoffie (Poeder), Melkan Roomboter Ongezouten, AH Trostomaten, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Lijnzaadolie, Milbona Slagroom, Fresca D'oro Mozzarella, Ei. Makan Siang: Body & Fit MCT Oil, Lidl Walnoten, Kiwi, Geroosterde of Gebakken Kippendij. Makan Malam: Body & Fit MCT Oil, Pompoensoep. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|