Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 142,58g | Karb: 126,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ашан Тыква Баттернат. Makan Siang: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Шампиньоны, Цветная Капуста, Prisma Яблоко Антоновка. Makan Malam: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Дикси Груша Конференц, Дары Природы Тыквенные Семечки, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|