Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 81,16g | Prot: 74,09g | Karb: 126,17g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Sangusto Форель Слабосоленая, Андерсон Брускетта с Ростбифом, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Makan Siang: Макароны с Маслом, Свиной Фарш (Приготовленный). Makan Malam: Knorr Спагетти Болоньезе, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. lagi...
|
|
2075 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari_gorunova
|