Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 146,06g | Karb: 140,59g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Оладьи на Кефире, Куриная Печень, Увелка Гречневая Каша на Воде, Чай. Makan Siang: Арбуз, Starbucks Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Makan Malam: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|