Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 27,47g | Prot: 47,09g | Karb: 161,47g.
Makan Pagi: Bob Snail Apple-Strawberry Stripe, Nescafe Ultra Creamy, Сильпо Виноград Кишмиш, President Творог 0,2%, Organic Milk Кефир 1%. Makan Siang: АТБ Огурец, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Red Sweet Pepper, Пучок-Свіжачок Салат, Tomatoes, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Tea Unsweetened, Brunch Канапки З Бортиками Легкі, Bonner Крем-Суп Харчо из Нута. Makan Malam: Tea Unsweetened, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром , Tea Unsweetened, Cucumber, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Mixed Salad Greens, Nestle Батончик Kit Kat. Camilan/Lainnya: АТБ Апельсин, Фрукты Груша, Сильпо Мандарин, Starbucks Frappuccino, Сильпо Виноград Кишмиш, Monster Energy Monster Energy Ultra. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|