Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 69,42g | Karb: 143,60g.
Makan Pagi: GutBio Flocos de Aveia Integral Finos, Branca de Neve Topping de Chocolate Branco, Continente Equilibrio Iogurte Natural. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Alheira de Mirandela Igp. Makan Malam: Häagen-Dazs Gelado Cookies & Cream, Angus Hambúrguer Novilho, Continente Pão Brioche. Camilan/Lainnya: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Olá Solero Exotic. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|