Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 35,52g | Karb: 88,70g.
Makan Pagi: Milka с Орео, Сметана , Творог 9%, Мёд. Makan Siang: Галя Балувана Зразы С Мясом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Dirol Жвачка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alin_a_13
|