Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 87,48g | Prot: 78,77g | Karb: 216,30g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Banane, Magerquark, Mischkornbrot, Marmelade, Milchkaffee. Makan Siang: Feigen, Fleischsalat, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. Makan Malam: Federweißer, Weizenbrötchen, Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Schokoladenkekse (mit Butter). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|