Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 47,92g | Karb: 152,99g.
Makan Pagi: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Pitloze Witte Druiven, Konings Yoghurt Turkse Stijl 3%. Makan Siang: Roomkaas, Pijnboompitten (Pignolias), Plantaardige Margarine (Caloriearm), AH Basic Wit Brood, AH Andijvie Fijngesneden, Jumbo Mosterdrollade. Makan Malam: Violife Vegan Kaas, Krentenbol, Siroop, Banaan, Campina Halfvolle Melk, De Tuinen Havervlokken, Gekookt Ei, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Camilan/Lainnya: Hazelnoten, Lindt Chocolade 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingridt
|