Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 80,21g | Karb: 161,53g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Салат Овощной, Пекинская Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Camilan/Lainnya: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Пита Пшеничная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|