Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 98,61g | Prot: 146,88g | Karb: 59,61g.
Makan Pagi: Kürbiskernbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Edelsalami. Makan Siang: Aldi Thüringer Bratwurst. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Quarkriegel, Milch 1,5%, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|