Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 78,50g | Karb: 109,48g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Лакшми Тутовник с Памира, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной, Миндаль Миндаль, Лакшми Тутовник с Памира, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Skittles Драже. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|