Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
159,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 84,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 89,21g | Karb: 71,44g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Peanut , Кубаночка Сок Вишневый, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Rule 1 R1 Whey Blend Vanilla Ice Cream. Camilan/Lainnya: Добрый Апельсиновый Сок, ZINT Collagen, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kartashova33
|