Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 114,40g | Karb: 117,91g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Реми Сырный Продукт Российский Романовский 50%, Яйцо, Магнит Бородинский Хлеб. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Котлеты рыбные домашние, Булгур (Вареный). Makan Malam: Котлеты рыбные домашние, Russian Performance Standard Протеин Двойной Шоколад. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|