Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 87,60g | Prot: 155,63g | Karb: 195,03g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Makan Siang: Свекла Тушёная, Яйцо, Масло Гхи. Makan Malam: Сливы, Herbalife Бета Харт, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Bilko Протеин, Herbalife Восстановление Силы, Сливы, Красное Яблоко, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|