Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 75,80g | Prot: 89,23g | Karb: 245,60g.
Makan Pagi: Чай, Сахар, Лимон, Мёд, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Сквирянка Овсянка. Makan Siang: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Арбуз, Молоко Від Фермера Хлеб Бездрожжевой, Чечевичный Суп, Капуста Тушеная, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения. Makan Malam: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Мёд, Словяночка Кефир 1%, Яготинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Galleti Хлебцы Кукурузные, Молоко Від Фермера Хлеб Бездрожжевой, Alpro Молоко Миндальное, Американо, Сильпо Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|