Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 43,68g | Karb: 118,01g.
Makan Pagi: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Махеевъ Джем Абрикосовый, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макфа Мука Блинная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Филейные, Grand di Pasta Макароны. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|