Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 86,88g | Prot: 139,90g | Karb: 138,37g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Vici Лосось Слабосоленый, Snickers Snickers Protein, RED Молочный Шоколад. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Окей Морковь по-Корейски Особая, Power Pro Cube Zero , Каждый День Яйцо Отборное, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе 3В1, Помидоры, Яйцо Куриное, Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|