Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 75,80g | Karb: 124,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Магнит Грейпфрут, Энержи Драйн Эффект, California Gold Nutrition Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фаберлик Сухая Смесь для Приготовления Молочного Коктейля. Makan Malam: Parmalat Молоко 1,8%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: NL International Пастила. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|