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16000보
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1399 kkal
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Lemak: 45,67g | Prot: 86,98g | Karb: 151,35g.
Makan Pagi: 오징어숙회, 사과4/1쪽, 삶은 계란, 사과4/1쪽, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, CGS 맛없는 통밀빵, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Siang: 초고추장, 사과4/1쪽, 어묵탕, 배추김치, 현미잡곡밥, 고등어구이, 오징어숙회. Makan Malam: 소불고기, 현미잡곡밥, 표고버섯, 호박, 어묵탕, 곤약, 사과4/1쪽. Camilan/Lainnya: 검은 콩, 바나나, 사과4/1쪽, 해태 허니버터칩 (30g). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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