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E mesmo após um mês todo corrido, as alimentações que não consegui fazer no horário certo e dos compromissos que me impediram de fazer exercícios físicos: os péssimos hábitos não voltaram.
Agora sair da casa do 4 e depois sair dos 3 dígitos. 🏃🏾♀️🏃🏾♀️🤸🏾♀️🤸🏾♀️🚴🏾♀️🚴🏾♀️
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104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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