Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 96,43g | Prot: 168,54g | Karb: 47,94g.
Makan Pagi: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Fried Egg, Watermelon. Makan Siang: Hershey's Bliss Dark Chocolate Bar. Makan Malam: Raising Cane's Chicken Fingers, Kirkland Signature St. Louis Ribs. Camilan/Lainnya: Bang Energy Drink, Vital Proteins Collagen Peptides, Coca-Cola Diet Coke (Can), Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|