|
Ппц. Почему худеется долго, а набирается быстро ..
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 84,74g | Karb: 141,23g.
Makan Pagi: Уже Готово Сырники без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо. Makan Malam: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тавр Салями Финская с Можжевельником. Camilan/Lainnya: Баян Сулу Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Гармония Сметана 20%, Паштет из Куриной Печени, Блины ПП. lagi...
|
|
1688 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Okt 21 oleh anggota: SonyMak
|
Вот вообще не справедливо 😅
04 Okt 21 oleh anggota: Ксения Прилуцких
|
Ксения Прилуцких, ох, как согласна)
04 Okt 21 oleh anggota: SonyMak
|
Девчонки, скажите пожалуйста, как писать публикации? Я не могу найти никак, первый лень тут🤪
04 Okt 21 oleh anggota: kuskova.snezhana111
|
Где лента с новостями там выше будет ручка 🖊 туда нажмите и можно будет писать пост)
Либо когда вес вписываете там ниже можно написать
04 Okt 21 oleh anggota: Kseusa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|